mhrafey - Night Routine

Hai mhrafey here selamat kembali ke blog aku..Aku sebernanya tak tahu nak buat entry pasal apa so tiba tiba malam tadi aku dapat hidayah jadi entry kali ni aku nak buat pasal night routine aku sebagai lelaki...Ha mari kita mulaakaan!!!

Ok first benda pertama yang aku buat sebelum tidur mestilah minum air kosong bagi mengekalkan hidrasi badan..Lagi satu nak mengekalkan badan kita sentiasa fresh ha nanti takdela korang haus kan lepastu tekak korang kering..Ha ni diaaa

1. Minum Air Kosong Sebelum Tidur

Gitu ha tengokla tu model aku minum air...Biar korang terliur..Korang perlu minum sekurang kurangnya 8 gelas air  sehari ha nak lebih pun takpe...Aku selalu minum satu jag je terus lagi lagi air coway haih sedap gilaa

2. Cuci Muka Selama 60 Saat

Ni amalan aku setiap malam..Kalau tak cuci muka srs aku rasa tak selesa lagipun muka aku ni jenis oily haih memang cepat berminyak la..Dulu muka aku breakout makin teruk masa tu aku pakai garnier men hmm entahla mungkin muka aku tak sesuai kot tapi rasa  berangin sebabtula aku suka.. Lepastu aku dah insaf aku tukar pencuci muka , aku guna men biore yang jenis form ha lepas aku pakai mens biore jerawat dekat muka aku makin kurang .. Aku ketagih pencuci muka tu sebab dia kan jenis form so korang akan rasa soft je bila cuci ...Aku adala tengok youtube or twitter kan dia cite pasal cuci muka selama 60 saat lepastu aku pun try la...Srs muka korang akan jadi soft then akan betul betul bersih ha caranya korang massage je lembut lembut dekat muka korang inshallah menjadi..

Men biore jenis form yang aku pakai sampai sekarang

3. Minum Susu Protein

Yang ni aku kadang kadangla aku minum macam seminggu 4 kali ke ha lagi malas seminggu 3 kali..Bukannya aku malas cuma aku nak jimat benda ni sebab mahal HOHOHOH...Benda ni sesuai kepada lelaki kalau perempuan aku tak tahula tapi aku tak suggest dekat budak budak yang bawah umur 14 tahun aku rasa tak sesuai kot sebab maybe bagi affect kat body korang..Aku ni jenis type yang suka workout sebab aku benci lemak aku hm bila la kau nak hilang hm,.. Benefit susu ni dapat meningkatkan motabolisma badan dan juga dapat membina otot dan menguatkan otot..So aku suggest kepada yang jenis suka bersenam , bina badan ha yang pergi gym...Bawah 14 jangan try tau tak elok

4.Moisturizer

Ha yang ni..Aku apply benda ni kadang kadang je sebab aku tidur guna aircond so lepas cuci muka , muka aku jadi kering plus aircond muka aku jadi sangat kering menyebabkan muka korang nanti jadi sangat oily jadi aku suggest apply moisturizer bagi muka korang tak kering dan tekstur lembab lembab gitu..Masa aku beli moisturizer dekat guardian aku pun pening sebab banyak brand ... So siapa yang nak pakai moisturizer make sure korang buat pilihan dengan bijak dan baca detail product dulu sebelum beli ... Kalau rajin buat research pasal feedback product tu ha barulah korang yakin nak guna.. Aku pilih brand rosken sebab murah je lagipun aku tak selalu guna pun benda alah ni...

5.Masker

Aku tak tahulah ni brand apa tapi aku pakai yang jenis ni.. Aku pakai masker ni seminggu sekali takut nanti bagi affect pulak dekat muka sbb kulit aku jenis sensitif haih banyak hal la kau ni kulit .... Kalau nak apply seminggu 2 kali pun takpe tapi jangan lebih tak elok.. Masa yang diperuntukkan adalah 20 atau 15 minit tak boleh lebih..Jangan pakai sampai tertidur nanti jerawat datang baru tahu..Tapi ada yang buat masker sendiri kan ha itu 50% bahannya boleh menjejaskan face skin korang lebih baik korang guna product masker yang dekat watson or guardian ...

Yang ni jenis serbuk so korang kena bancuh la sebelum guna tapi yang payahnya susah nak basuh disebabkan tu aku pakai masker ni sebulan just 2 kali

6.Gosok Gigi

Ni perkara wajib yang akan aku buat sebelum tidur...Yelah pagi tadi dah makan nasi lemak lepastu makan satay itulah inilah lama lama mulut pun berbau...Ha benefit gosok gigi sebelum tidur nak bagi nafas korang rasa fresh dan gigi korang bersih nanti takdelah mulut korang berbau masa bangun tidur...

Ha ni je daily night routine aku yang dapat aku kongsikan dengan korang.. Simple je kan? Ha dah baca tu janganla lupa subscribe, share dan comment di bawah  untuk tajuk blog seterusnya..Okay bye have a nice day!!!

Social Media

Comment & Share